Nos permite tomar conciencia de nuestras emociones y comprender a los demás , acentuar nuestra capacidad de trabajo en equipo y adoptar actitudes empatica, resaltar mis emociones es estar Feliz.
"LA INTELIGENCIA CONSISTE NO SOLO EN CONOCIMIENTO ,SINO TAMBIÉN EN LA DESTREZA DE APLICAR LOS CONOCIMIENTOS EN LA PRACTICA"
ARISTOTELES
un elevado CI : Pude predecir quien tendrá éxito , predecir quien tendrá éxito a nivel académico .
INTELIGENCIA EMOCIONAL : Es la principal responsable del éxito o fracaso de las personas.
" Resulta Paradojico que el CI sea tan mal predictor del éxito entre el colectivo de personas lo bastante inteligentes como para desenvolverse bien en laos campos cognitivamente mas exigentes "
DANIEL GULEMAN
5 TIPOS DE EMOCIONES :
1) MIEDO : PROTECCIÒN
2) SORPRESA : ORIENTACION
3) AVERSION : DISTANCIAMIENTO
4) IRA : DESTRUCCIÒN
5) ALEGRIA : REPRODUCCIÒN
Las emociones son un mecanismo de supervivencia relacionada con la inteligencia y aprovechado en la evolución . No podemos calificar otras emociones como NEGATIVO Y "POSITIVO"
Que emociones es correcto mostrar en publico y cuales no, todo dependerá de los modelos sociales .
todo depende de nuestro aprendizaje .
-MINIMIZAR
-EXAGERAR LA LINEA EMOCION
-COMPENSAR
I.E (DANIEL GOLEMAN ) : Se basa en 5 competencias emocionales :
1)AUTO-CONOCIMIENTO EMOCIONAL : Utilizamos para reconocer nuestras emociones y sus consecuencias
2) AUTO CONTROL EMOCIONAL O AUTORREGULACION :Nos permite no dejarnos llevar por los sentimientos del momento . saber reconocer que es pasajero en sus crisis.
3) AUTOMOTIVACION: Dirigir las emociones hacia un objetivo , lo cual nos permite mantener la motivacion y fijar nuestra ATENCIÓN EN LAS METAS .
4) EMPATIA O RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES AJENAS : Es la capacidad logística de percibir lo que sientes por los demás .
5) HABILIDADES SOCIALES : Consiste en la capacidad de conocer los sentimientos de los demás y de poderes hacer algo para transformarlos.
